дерматолог-венеролог

Вход за пациенти

Обичам секса, но ми е интересно и с какво е полезен за здравето?

Обичам секса, но ми е интересно и с какво е полезен за здравето?

Списание Playboy, ноември 2012

Въпрос: Обичам секса, но ми е интересно и с какво е полезен за здравето?

Отговор на д-р Каляшева:

С какво ли не. Редовният оргазъм понижава кръвното налягане, подобрява дейността на сърдечно-съдовата система (респективно тушира стреса) и намалява риска от инфаркт. Като цяло, правенето на редовен и пълноценен секс осигурява по-добър имунитет на организма. С веднъж или два пъти седмично си набавяш по-високи нива на антитела, наречени имуноглобулин А, които те предпазват от настинки и други инфекции. И още – по време на акта се отделя хормона окситоцин. Той намалява болковия синдром и ни прави по-комуникативни. Окситоцинът, отделящ се при секс, подобрява и съня.

Разбира се, ако имаш излишни килограми, можеш да ги изгориш, при това приятно, в леглото. Доказано е, че 30 минути секс горят средно около 85 килокалории. Освен това, всеки път, когато достигнеш оргазъм, хормонът DHEA (дехидроепиандростендион) се повишава в резултат на сексуалната възбуда. Важно е да знаеш, че DHEA възстановява тъкани, поддържа кожата здрава и свежа и има антидепресивен ефект.

към всички съвети